做困难的事情，最强大的力量不是拼命的去练习，而是把练习养成习惯，多做一些小的练习。

就像运动和减肥，其实坚持一天两天都是容易的，最难的就是一直坚持。为什么难？因为难度太高。。

所以如果每天一做一些小的运动，比如伸伸懒腰，压压腿，垂直180度扭身转臂等——很简单，但是很舒服。压力不大，但是经常做，养成了习惯，就会感觉到运动的美好——让身体舒服，让自己有活力和自信。这时候即使不加大运动量，整个活动量也比之前大很多。再稍微加大运动量，就容易习惯和喜欢。

做产品又何尝不是如此呢？

任何时候记得，阻碍我们进步的，不仅仅是现实，更是我们自己。而对待自己，我们除了严格要求，有时候也可以哄哄的：）